跑步完腹痛
跑步完后感腹痛,这个时候应该立刻停下来找个凳子休息,不能强制再跑步了,休息时要注意观察腹痛是否缓解。
如果疼痛逐步缓解,可以用手顺时针按摩肚子或者用热水袋敷肚子,可能可以缓解腹痛。
如果跑完步后腹痛呈现持续性加重,伴有呕吐或者发热等症状,这个时候要引起高度重视,要立刻到医院就诊,要排外肠套叠、消化道穿孔、急性阑尾炎等急腹症。
另外,在去医院的过程当中不要吃任何东西包括喝水以免引起腹痛加重。所以,对于腹痛我们不能轻视,要到正规医院尽快就诊。
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