跑步脚腕肿怎么办
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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跑步后出现有脚腕肿的情况，主要考虑是脚腕扭筋的扭伤导致出现的症状，考虑可能是活动不慎或者是过度劳累导致出现的表现。
目前主要是减少活动量，同时也可以适当的进行局部的理疗和按摩等进行调理，也可以适当口服应用一些活血化瘀的药物配合应用一些消炎止痛的药物共同治疗。
可以局部外用一些活血的药水，例如红花油或者是云南白药气雾剂等进行局部的揉搓。
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