就一侧腰痛
如果出现了一侧腰背部疼痛的症状表现，首先需要考虑是由于一侧的腰背部肌肉劳损或者拉伤的疾病原因。除了疼痛的表现以外，还会出现肌肉痉挛、紧张以及腰椎侧弯的疾病表现，建议可以先通过自我治疗和保养的方法来改善症状，可以通过局部热敷、按摩、中药熏蒸以及外用活血镇痛膏药来缓解疼痛的症状，平时睡硬板床休息，避免弯腰、负重等动作，可以有效地改善症状。
如果通过一段时间的自我治疗，症状不能缓解，甚至出现加重的情况，建议需要前往正规医院的脊柱外科就诊，完善X光片、CT等检查来排除腰椎骨质病变的可能，需要排除腰椎滑脱、腰椎间盘突出症等其它疾病，以便于采取专业性的治疗。
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