腿关节扭伤
腿关节扭伤它的范围比较大，包括踝关节扭伤，膝关节扭伤，今天以膝关节扭伤，因为膝关节扭伤是膝关节运动中损伤比较常见的。
如果膝关节出现了扭伤，首先要避免扭伤的动作，比如说剧烈的运动，打篮球，踢足球，跳高，同时可以使膝关节伸直，保持膝关节功能，有条件的话还可以进行石膏外固定2到3周。
患者如果疼痛减轻，之后加强膝关节功能锻炼，如果患者在石膏外固定期间，疼痛没有减轻反而加重，建议患者进行相关的磁共振检查，观察膝关节韧带损伤的情况。
如果出现断裂，建议进行手术治疗。
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