腰痛养几天
大多数的腰疼都是腰肌劳损筋膜炎的症状，与久坐久站弯腰负重劳累受凉有关。这个腰疼，一般卧床休息一周左右同时进行对症治疗，大多数就会好转。
如果要干重活的话，需要佩戴腰围保护一下，避免弯腰负重劳累。如果是腰椎间盘突出引起的盘源性腰疼，这种情况需要卧床三周2~3周。
同时局部热敷，理疗烤电粗盐包热敷，改善循环缓解疼痛，局部贴南星止痛膏，口服腰痛宁胶囊，泡泡温泉，泡泡热水澡。
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