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睡不着头晕

睡不着、头晕考虑是失眠、睡眠质量不好导致脑血管痉挛,引起头晕。

首先需要改善睡眠质量,可以口服枣仁安神颗粒、谷维素、艾司唑仑片、酒石酸唑吡坦片等改善睡眠。

其次,可以口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊治疗头晕。

平时要有一个规律的作息习惯,适当锻炼身体,保证睡眠环境安静、无噪音,避免精神紧张、情绪激动、焦虑、抑郁等不良因素,避免睡前看手机、电脑、电视等不良生活习惯。谢谢大家。

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