头晕泛恶心
头晕、恶心常见的原因有:
第一、长时间看手机、电脑、学习、看书等引起的用脑过度。
第二、晚上失眠、多梦、睡眠质量不好、熬夜。
第三、生气、情绪激动、焦虑、精神紧张、精神压力大等导致的脑血管痉挛。
第四、鼾症、鼻炎、呼吸睡眠暂停综合征等引起的脑缺氧。
建议适当参加体育锻炼和文娱活动，注意饮食营养的搭配，多吃含蛋白质和富含B族维生素的食物如豆腐、牛奶、鱼肉、多吃水果、蔬菜和适量饮水。
要保持充足的睡眠，避免生气、劳累、精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，以及避免长时间看手机、电视、电脑等。
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长： 心血管内科疾病诊...
-
-
枣庄矿业集团中心医院 普内科
擅长： 对普内科疾病的诊...
-
-
江西省中西医结合医院 普内科
擅长： 对普内科疾病的诊...
-
-
十堰市太和医院 普外科4病区
擅长： 擅长于直肠癌、结...
-
-
丽水市人民医院 妇科八病区
擅长： 妇科肿瘤
-
-
绍兴市人民医院 普外科（血管疝）
擅长： 擅长血管疾病的开...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长： 熟练掌握普外科疾...
-
-
四川省肿瘤医院 放疗中心
擅长： 擅长腹部及妇科肿...
公众号
头条号
百家号