跳绳时头晕怎么回事
跳绳时头晕的主要原因有:第一,跳绳时,会因为剧烈运动导致血压升高,引起脑血管扩张,出现头晕。第二,跳绳会大量出汗,导致血容量减少以及电解质紊乱,引起头晕。第三,如果空腹跳绳,会导致低血糖,引起头晕。
第四,跳绳时,因为头部的摇晃、摆动,会刺激人体的前庭神经,导致前庭功能紊乱,引起头晕。
如果跳绳时头晕,要注意休息,如果有大量出汗,需要注意盐和水的补充。可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片、晕痛定胶囊对症治疗。
平时要选择适合自己身体的体育锻炼,适当运动,避免空腹运动,避免过度劳累。