刨腹产坐月子食谱要注意什么
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王建英 主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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女性在剖腹产手术以后，要注意勤翻身、勤活动，这样有利于肠蠕动的恢复，而且有利于身体的恢复。
剖腹产手术后，在肠蠕动恢复之前是不能进食的。肠蠕动恢复以后，可以先喝一些小米粥，因为这个时候，胃肠功能还比较弱，不能吃太油腻的食物，否则有可能会造成不适。
另外，一般在手术后三天就可以多喝汤类食物，比如鸡汤、鱼汤或者排骨汤等。如果是母乳喂养，在这些汤类食物里面加下奶的中药，比如路路通、通草或者王不留行等。这样不仅有利于产后身体的恢复，也有利于乳汁分泌。
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