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玩cf头晕

玩CF游戏头晕的原因是:玩CF游戏时,因为长时间看电脑或者手机,导致用脑过度,引起头晕。用脑过度是指脑力劳动者,因用脑过度导致头晕眼花,听力下降,耳壳发热,四肢乏力,嗜睡或瞌睡,注意力不能集中,记忆力下降,思维欠敏捷,反应迟钝,有时伴有头痛、恶心、呕吐等现象。

要保持充足的睡眠,注意休息,避免长时间看手机、电脑等不良习惯,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含蛋白质和B族维生素的食物,适量喝水。

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