吃辣条头晕的原因
吃辣条头晕,主要的原因是:
第一、辣条又叫大面筋、素牛筋等,它是以小麦粉或其他谷物、豆类为主要原料做成的一种食品,如果对辣条中的成份过敏,就会引起头晕。
第二、辣条是刺激性小食品,吃辣条会刺激胃肠道,引起腹部不适,导致脑血管痉挛引起头晕。
第三、辣条中含有很多食品添加剂,有的辣条小作坊卫生不合格,吃这些不卫生的辣条,会导致食物中毒引起头晕。
如果吃辣条出现头晕要停止吃辣条,多喝水、平时要少吃辣条,低盐低脂饮食、多吃新鲜的青菜和水果做到营养均衡。
选择适合自己的体育锻炼,适当运动,增强体质。