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头晕好不了

头晕可以治愈。当出现头晕时,首先要查明发病原因,治疗原发病。

其次,可以口服药物甲磺酸倍他司汀片、盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊、尼莫地平缓释片等对症治疗。

平时要养成良好的作息习惯,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。 积极进行体育锻炼,适当增加有氧运动。

学会调节自己的情绪,避免情绪激动、精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪以及避免长期看手机、电脑、电视等不良生活习惯。

合理饮食,注意营养搭配,不暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含维生素、矿物质及无机盐的食物。

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