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考试就头晕怎么回事

考试就头晕,发病原因考虑是考试时,精神紧张、精神压力大导致脑血管痉挛,引起头晕。脑血管痉挛是指脑动脉在一段时间内的异常收缩状态。

病人反复头晕、头痛、记忆力下降等。情绪波动,生气激动,心理障碍,紧张压力是发生脑血管痉挛最常见的原因,脑力劳动者发病率相对较高。

本病是功能性疾病,是由于各种因素引起的脑血管功能障碍,脑血管没有实质性的病变,经过治疗与放松是完全可以恢复的。

平时要养成良好的生活作息和饮食习惯,不熬夜,注意劳逸结合,避免劳累和情绪波动,多吃清淡易消化的食物,同时要进行有氧体育运动,不吸烟,不喝酒。

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