月径后头晕
月经后头晕的主要原因有:第一，贫血，特别是年轻女性，由于月经期的存在，月经后容易出现缺铁性贫血，引起头晕。第二，月经期间容易出现情绪激动、精神紧张、精神压力大、焦虑等，会导致脑血管痉挛，引起头晕。第三，晚上失眠、多梦、熬夜会导致头晕。
第四，长时间看手机、电脑、学习、看书等引起的用脑过度，会引起头晕。此外，低血压、低血糖、神经衰弱、植物神经功能紊乱也会引起头晕。要注意休息，注意饮食营养的搭配。
多吃含蛋白质和富含B族维生素的食物，如豆腐、牛奶、鱼肉，多吃水果、蔬菜和适量饮水。 要保持充足的睡眠，尽量避免生气、劳累、精神紧张等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑等。
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