吃太甜头晕怎么办
如果饮食甜食后有引起明显头晕,还需停止食用甜食,通常多考虑主要还是食用甜食后引起血糖变化,血糖异常升高,形成高血糖等几率性多些。
这样情况,可考虑去医院配合排查血糖,糖化血红蛋白等,可了解具体血糖情况。如果有引起高血糖,还需积极调整饮食结构,停止食用甜食甜品以及含糖分类饮品等,多摄入一些粗纤维和富含水分的食物,使血液的粘稠度下降。饮食清淡,增加身体锻炼,跑步等,观察血糖变化恢复,不行需考虑药物控制,以免过早诱发成糖尿病等,影响身体健康。
如果饮食甜食后有引起明显头晕,还需停止食用甜食,通常多考虑主要还是食用甜食后引起血糖变化,血糖异常升高,形成高血糖等几率性多些。
这样情况,可考虑去医院配合排查血糖,糖化血红蛋白等,可了解具体血糖情况。如果有引起高血糖,还需积极调整饮食结构,停止食用甜食甜品以及含糖分类饮品等,多摄入一些粗纤维和富含水分的食物,使血液的粘稠度下降。饮食清淡,增加身体锻炼,跑步等,观察血糖变化恢复,不行需考虑药物控制,以免过早诱发成糖尿病等,影响身体健康。
朝阳市中心医院 急诊内科
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