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头晕吃泡面

吃泡面头晕,主要原因是:

第一,吃泡面过快或者是过饱,人体内的大部分血液就会被调往胃部,帮助消化食物,引起脑部供血减少,就会出现头晕的症状。

第二,吃泡面时,会导致迷走神经兴奋,当迷走神经兴奋时,会出现心率减慢、血管扩张、血压下降,导致脑供血不足,引起头晕。

建议吃泡面时,要细嚼慢咽,避免吃的过快、过饱,饭后休息半小时后,再适当运动。平时要少吃泡面,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当运动,增强体质。

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