腿抽筋需要补镁吗
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边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
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抽筋又称为肌肉痉挛，是指肌肉自发性强直性收缩，腿抽筋主要的病因的包括低钙、受凉和局部的神经血管受压。
如果考虑腿抽筋是缺钙引起的话，就要积极的进行补钙治疗，在补钙的同时一定要注意补充维生素D和镁。
因为镁能够促进钙的吸收，特别是当钙和镁的比例是2：1的时候，钙的吸收是最好的。
所以腿抽筋适当的补镁也是为了更好的补钙，所以腿抽筋补钙的时候，可以适当的进行补镁。
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