健身完嗜睡的原因
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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健身完以后出现了嗜睡的现象，首先考虑可能是因为过度劳累以后，导致脑部乏氧从而引起嗜睡的症状。
所以首先还是要注意健身不易过度、最好进行有氧运动，如果出现明显的呼吸、心率增快等症状提示可能是进行的是无氧运动，同时也要排除是不是由于健身以后血压异常等原因导致的嗜睡。
如果出现这种症状持续不缓解，当然建议最好还是到医院的神经内科，进一步通过临床医生的检查借助于头部ct或者磁共振等检查结果判断具体的原因。
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