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失眠出汗多怎么回事?怎么办

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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失眠、出汗比较多,有可能是植物神经功能紊乱所引起来的,建议这种患者平时要多加锻炼身体,多从事户外运动,对于增强体质,改善神经功能紊乱是有非常好的作用的。

另外,这种患者也要注意心情调节,因为很多失眠的病人都压力比较大,有焦虑抑郁的情绪,因此保持乐观的心态、放松的心情很重要的。

第三点可以给患者应用一些镇静催眠药物,常用的是苯二氮卓类的药物,除了能帮助睡眠之外,也有抗焦虑的作用,患者可以在医生的建议下用这一些药物的。

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