看手机头昏
看手机的时候会导致大脑高度紧张，眼睛也非常的疲劳，这样大脑的耗血量、耗氧量都是明显增加的，非常容易导致头昏不适的。
建议看手机时间千万不要太长，一定要注意眼睛的放松，同时也要多出去进行户外运动。户外运动对于改善体质，增加大脑血流量，并且可以让大脑得到充分的放松和休息的。
长期看手机也会导致一些枕部还有后颈部肌肉的劳损，也容易诱发紧张性头疼，紧张性头疼的患者通常也是有头昏昏沉沉的表现的，所以一定要注意后枕部还有颈部肌肉的按摩。
看手机一定要有节制，不要看太多。
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