刚落枕可以冷敷吗
如果患者出现了落枕，这些患者往往是在夜间睡眠过程当中头位姿势的不正确。或者是枕头过高以及环境温度过冷，导致患者颈部肌肉出现过硬以及僵直和疼痛的感觉。
这些患者一般来说，我们建议是要热敷，患者可以对颈部采用热水袋进行热敷，可以促进局部血液的循环，可能会改善患者的症状。
患者平时一定要避免长时间的看手机，低头看电视等，以免患者出现颈椎病。这些患者如果颈椎病比较严重，需要完善颈椎的磁共振，以明确患者是否存在椎间盘突出等情况。
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