低血压吃灵芝可以吗
低血压患者生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低，要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。
老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。
低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。
适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。低血压的人是可以吃灵芝的，完全没有问题的，而且吃灵芝应该对低血压有一定的改善的作用。
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