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低血压七十

许雪峰
许雪峰 主治医师

南华大学附属第一医院 心血管内科

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低血压也就是舒张压,如果是70毫米汞柱,是属于正常范围内的,正常的低血压也就是舒张压的范围在60到89毫米汞柱之间。

如果在这个范围我们称之为,正常的舒张高血压,重在预防首先是进行生活方式的改善,比如需要控制体重,严格的低盐、低脂、低糖饮食。

每日将食盐的摄入量控制在六克以下,养成良好的生活习惯,不熬夜,不抽烟,不喝酒,同时适当的减轻或者排除压力。

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