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女人乳房颤

曾宁
曾宁 副主任医师

鹰潭市人民医院 心内科

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女性如果乳房偏大,跑步会出现乳房抖动是正常的,考虑是年轻女性乳房发育好,比较大有点松弛。根据这种情况建议女性最好选择合适内衣,由于乳房发育丰满,内衣不合适,很容易松弛下垂。

建议放松思想,只要选择大小合适的胸罩戴就不会再抖了,不然多难为情啊。注意控制体重,饮食上注意避免食用含胆固醇较高的食物,保持心情舒畅,适量运动,平时可以游泳、练习瑜伽等。

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