低血压咋预防
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
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低血压是一种非常常见的症状,这种情况与个人体质有一定的关系,有些患者有可能患有一些胃肠道疾病、有可能会影响消化吸收、这样的患者如果不及时治疗有可能会出现营养不良而出现低血压的情况。
另外有些患者常缺乏体育锻炼、体质比较弱也容易出现低血压的情况,要预防低血压首先要养成良好的饮食习惯,要多吃一些富含优质蛋白的食物、多吃一些新鲜的蔬菜水果、做到均衡营养,
另外还需要适当的参加体育锻炼,以增强体质、增加抵抗力,这样也有助于稳定血压。