阳虚血压低怎么调理
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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阳虚血压低主要是通过以下三个方面进行调理：第一是多食用高钠的食物，低血压不用坚守低盐的饮食，盐分能够增加血压，当血压降低时可以适当的喝一些盐开水可以增加血容量，有助于升高血压。第二，可以多吃益气补血的食物，对于低血压患者而言应该增强营养，饮食均衡，改善虚弱的体质，建议多吃一些桂圆、大枣、枸杞、羊肉等。也应该多吃富含铁元素、蛋白质的食物，以促进身体造血功能的提升，比如瘦肉、猪肝、血之品、鱼虾、牛奶等。
第四，多吃高胆固醇的食物，有助于提高血液胆固醇浓度，增加动脉的紧张度，从而起到提升血压的作用，如蛋黄、动物的内脏、奶油等食物，都是高胆固醇的食物。
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