怎么促进奶水分泌
通过饮食调理或者药物治疗，能够促进奶水分泌。
首先，在平时的生活中可以多吃些富含蛋白质和矿物质的食材，能够改善乳汁分泌不足的现象，比如使用鲫鱼汤或者排骨汤等进行食疗，效果会比较好。
其次，这段时间内不宜疲劳或者着凉，观察身体情况，做好乳房的护理工作。每天按时排空乳房，能够促进乳汁的分泌。
另外，饮食效果不好的，还可以用安排中药调理，比如用通草、王不留行等调理，能够催奶。
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