人流后多久可以运动跑步
人流后大概休息4周的时间，可以运动跑步。
1、人流手术会对女性的身体造成损伤，多数女性刚做完流产手术身体会变得比较差，需要多休息才可以减少对子宫的伤害。
2、人流后做剧烈活动，容易造成腹痛、阴道不规律出血，会增加宫腔内感染的风险。等子宫完全恢复后，再安排运动会比较好。
3、刚开始运动量不能太大，每次运动半小时左右会比较好。观察身体的变化，运动前后注意做好拉伸工作，警惕关节损伤。
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