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人流过后多久可以运动

李娟
李娟 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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人流过后多久建议两周以后才做运动。

女性做人流手术会对身体造成创伤,在恢复前期一定要多休息,不能劳累,也不要做运动。运动会使得身体血液循环加快,如果过早做运动,可能会导致阴道流血量增加,会对恢复造成不良影响。

不做运动不代表着一天都躺在床上,可以适当下床走动,有利于身体恢复。两周以后身体体力已经基本恢复,可以适当做一些小幅度的运动,比如散步或者是适当做家务。一个月以后再考虑做强度大的运动。

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