心绞痛食补需要注意什么
为了减少心绞痛的危险因素,需要在平时饮食中注意以下几个方面:
1、控制脂肪和胆固醇的摄入,长期食用大量脂肪是引起动脉硬化的主要因素,膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响,同样应加以控制。
2、提供丰富的维生素,维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用、保护血管壁,维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化、保护心肌并改善心肌缺氧的现象。
3、禁饮烈性酒,酒精能使心率加快、能加重心肌缺氧,故应禁酒。
4、日常饮食要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,以不超过总热量的10%为宜。