备孕期间饮食注意什么
备孕期间应该注意调整饮食结构，尽量做到营养均衡，不宜吃刺激性的食材。
打算怀孕的女性应该注意从多方面调理，主要是调整饮食，不宜吃辛辣的食物，也不要饮酒。还注意多吃富含蛋白质和维生素的食材，能够提高身体的素质，促进卵泡的发育。注意提前补充足量的叶酸，观察经期的变化，计算排卵的时间。尽量在排卵期安排性生活，怀孕的可能性会提升。
同房后如果月经没有按时来，说明怀孕的可能性大，需要尽快做早孕检查。
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