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刚人流后可以吃羊肉吗

王凤双
王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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刚人流可以吃羊肉。

羊肉的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、铁元素等,能够提高身体的免疫力。还可以帮助手术后身体快速恢复,有助于女性的健康。但是羊肉属于温燥的食材,大量吃羊肉容易导致女性上火。

刚做人流后应该严格要求自己的饮食,不宜吃刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜、水果补充维生素,注意饮食搭配更健康。同时,注意观察白带的变化,人流手术后4到6周的时间到医院做复查。

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