神经衰弱耳鸣主要是因为什么
神经衰弱时可以出现耳鸣,主要是由于长时间睡眠不足所导致。
首先要改善睡眠,可以通过一些生活方式加以调理,养成良好的作息习惯,按时睡眠,起床,不熬夜,适当参加一些体锻炼,适当进行一些户外运动,放松心情,减轻压力。必要时睡前喝一杯热牛奶,用热水泡一下脚,听一些缓和的音乐,做一些有氧运动,有可能会有助于改善睡眠,睡眠改善后可能会症状缓解。
必要的情况下,也可以口服一些药物来调理睡眠,常用的药物有谷维素,安神补脑液,养血清脑颗粒和心神宁片,如果患者睡眠改善后仍出现耳鸣,也可以口服西比灵,银杏叶滴丸,以改善血循环治疗。