中气不足怎么引起的
中气不足考虑是由以下几种原因引起：
第一，如果是脾肺气虚，就会导致中气不足这种情况。可以口服健脾补肺的药物调理，比如参苓白术散、人参健脾丸等。
第二，也有可能是在饮食方面不规律、不卫生、暴饮暴食导致，建议要养成良好的饮食习惯。
第三，平时的工作强度比较高，或者是长时间的熬夜、过度的劳累、思虑过度、焦虑等精神因素，也有可能会导致中气不足，建议要保证充足的睡眠时间。
建议出现中气不足引起的一系列症状，可以及时的使用药物调理。同时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间、适当的运动增强体质，才有助于改善病情。
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