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骨折补钙吃什么

: 陈岩 主治医师
河北大学附属医院消化内科
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骨折期间补钙主要就是饮食上注意多吃一些海产品比方说虾皮、或者是多吃一些鱼，同时饮食上也要注意多喝一些豆浆、多吃一些豆制品，也可以适当的喝一些骨头汤、多喝一些牛奶都可以达到补钙的效果。

补钙期间也一定要注意多晒太阳或者是适当的配合应用一些鱼肝油等共同进行调理，这样才有利于促进钙的吸收情况，有利于骨折的进一步恢复和好转。

同时也要适当的进行活动锻炼，主要是进行康复锻炼，才有利于骨折的康复。

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: 陈岩 主治医师
河北大学附属医院消化内科; 擅长：擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。

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