怎么样解决便秘
可以通过药物治疗、饮食调理和中医的方法解决便秘。
1、药物治疗。便秘严重的可以使用开塞露进行通便。同时服用乳果糖或者番泻叶等药物软化粪便，解除便秘。必要时遵医嘱进行灌肠治疗。
2、饮食调理。喝了搭配膳食结构，多吃香蕉、苹果、芹菜、韭菜、海带等粗纤维食物，多喝水，适量喝酸奶，可以改善便秘症状。
3、中医治疗。从中医的角度来讲，便秘与脾胃虚弱、肠火旺盛等有关，可以在中医的综合辨证下通过艾灸、针灸或中药调理的方法解决便秘。
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