胫骨平台骨折康复
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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胫骨平台骨折的患者在康复期间可采取如下的方法。第一，此类患者首先要增强膝关节周围的肌肉力量。
比如患者可以仰卧在床上，练习下肢的直腿抬高，也就是绷直膝关节缓慢的抬高，再缓慢的放下。
此时患者可以采取坐在床沿上的相同的锻炼方式，比如坐在床沿上，双侧小腿自然下垂，然后再缓慢的伸直，缓慢地放下。
第二，在上述锻炼的基础上，还需要患者家属帮助患者被动的屈曲，伸直活动膝关节，以逐步的恢复其活动度。
第三，在患者可以逐步下地负重之后，可以找一个体重秤，将足部放在上面，逐步的增加负重的重量。
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