怀孕时夫妻缺锌缺钙
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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怀孕的时候妻子出现有缺锌、缺钙的情况就容易导致出现胎儿生长发育的异常，导致胎儿出现体重和身高的偏小，饮食上要注意多吃一些含钙和含锌的食物。
可以适当的多吃动物的内脏，同时也可以多吃一些海产品，要养成多喝牛奶的习惯。
多吃一些豆制品才有利于缺锌、缺钙的恢复，同时也可以口服一些钙片等进行调理治疗，也要注意多晒太阳才有利于钙的吸收。
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