怀孕5个月缺钙怎么补
建议适当的多食用含钙丰富的食物，如鱼虾蛋奶等，也可以适当的补充一些叶酸，以及维生素D及大品牌的钙剂，并建议适当的多晒太阳，都可以促进钙的吸收。
此外，建议可以适当的补充一些大品牌的保健类食品，如蛋白粉，以及复合维生素，共同促进孕妇的营养的补充，以综合性的补足，由于缺钙所引起的相应的营养欠佳的情况。
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