带孩子心情烦躁的危害
如果带孩子的过程中心情烦躁，往往会破坏与孩子之间的情感交流，特别是带孩子的时候，情绪烦躁，焦虑不安，往往会给孩子带来影响。孩子对于这种变化不能理解，会认为是否是自身的问题导致了母亲或者是父亲出现了这种情绪。所以说，有时候孩子会把问题归到自己身上，长此以往，孩子就会变得比较敏感，或者是带有非常强的负罪心理，所以说对孩子的影响是非常大的。
另外，对自身的影响也是非常大的，长期心情烦躁会导致焦虑，抑郁等相关的症状。因此，要通过放松训练，运动，倾诉，转移注意力等方法，迅速的缓解自己情绪烦躁的情况。如果说这种情绪烦躁非常严重，需要在医生的指导下进行系统的治疗。
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