抬头脖子疼怎么办
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王勇 主治医师
济南市中西医结合医院 中医外科
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临床上导致抬头脖子疼的原因主要考虑以下几方面：首先考虑是由于平时长期从事文案工作或者从事手机、电脑游戏等导致颈肩部肌肉黏连，进而在抬头的时候由于肌肉粘连导致脖子疼痛。
对于这种原因引起的脖子疼痛一方面需要平时养成良好的工作习惯，定期抬头望外面，另一方面需要配合应用推拿、按摩以及热敷理疗。
如果肌肉粘连严重，必要时还需要考虑行小针刀，或者手术治疗以将粘连的肌肉松懈而减轻症状。
第二方面原因考虑是由于外伤等导致局部肌肉软组织拉伤进而引起疼痛，这种原因引起的抬头脖子疼，需要配合应用活血化淤、止痛药物可缓解。
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