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颈椎反弓能恢复吗

颈椎一般有弧度 就像一个C型,主要起减震作用,如果长时间低头伏案工作,就会容易引起颈椎变直甚至反弓,变直反弓后减震功能变弱,就容易引起头疼头晕不舒服,年轻人的颈椎反弓是可以恢复的。

建议保持良好休息,减少低头伏案工作时间,加强颈部屈伸活动,可以做颈部米字操,也可以多进行打羽毛球、放风筝之类抬头的活动。

如果头颈部不舒服,也可以使用热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环,缓解颈项部酸胀疼痛,不舒服的情况经过积极锻炼治疗,颈椎反弓逐渐就会恢复。

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