l45椎间盘膨出睡姿是什么样
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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如果患者出现L4/5椎间盘膨出的话，那么最好要采取仰卧位的睡姿。
在治疗期间，患者需要保持严格的仰卧位睡姿。在患者症状达到缓解之后，则要求不是那么的严格。此时患者可以采取侧卧位。而建议此类患者尽量的不要采取俯卧位。虽然有时采取俯卧位，能够在短时间内，使患者的腰部症状获得缓解。
但是时间长了以后又可能再次出现腰部的肌肉痉挛，继而导致患者出现腰痛。除此以外，在俯卧时，必然会导致患者持续扭头，继而在此时并发一些颈椎的相关退化。
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