保护腰椎的腰带
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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长期伏案工作者因坐姿不正确，就会造成腰部肌肉劳损，腰椎间盘突出，对于这种情况选择合适的腰带可以减轻疾病的发生。
腰带选择的标准是宽度要足够，硬度要足够，可以选用纯牛皮腰带，有一定的强度。腰带对于腰椎的保护作用比较弱。
可以选择带腰围，腰围宽度要远远宽于腰带，对腰椎的保护作用也较好。除了，腰带，腰围以外，还可以选择理疗方式，如热敷，烤电，针灸推拿，按摩，腰椎牵引等对症治疗。
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