腰椎盘脱出如何康复
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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腰椎间盘突出康复的方法主要就是根据病情的严重情况来采取合理的治疗，如果病情并不严重建议主要是保守治疗，也就是平躺硬板床进行局部的牵引、理疗和按摩等进行调理、同时也可以配合运用一些活血化瘀的药物和消炎止痛的药物等进行对症处理。
如果病情反复发作或者病情本身比较严重，建议主要是选择进行微创手术治疗，或者是进行传统的开刀手术治疗。
平时注意避免过度的活动，避免引起病情发作，另外注意锻炼好腰背部的肌肉、防止再发。
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