一觉醒来脖子疼
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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一觉醒来脖子疼主要考虑睡觉姿势不好，导致出现落枕等情况，暂时注意尽量不要进行剧烈的活动。
可以适当进行局部热敷和进行轻度的按摩，配合外用一些消炎止痛的药膏例如云南白药膏或者是麝香壮骨膏等进行局部贴敷，或者是应用一些消炎止痛的喷剂例如云南白药气雾剂等进行对症治疗。
通常两三天后就会达到逐渐的自愈状态，同时注意睡觉枕头不要太高，就会减少这种症状发生。
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