感冒咳嗽能吃木耳吗
感冒咳嗽可以吃木耳。木耳富含多种维生素，可以增强身体的抵抗能力，有助于病情的缓解。
感冒期间还应该增加营养，多进食优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉等，多喝温开水。尽量避免食用过于辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、花椒、烤肉、烤鸭等，这些食物会加重患者咳嗽、咳痰的症状，不利于病情的缓解。
感冒期间避免剧烈的运动，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。
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