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感冒奶水少能追回来吗

李建武
李建武 副主任医师

鹤壁市人民医院 呼吸内科

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感冒奶水少是能追回来的。

在哺乳期的女性如果得了感冒,就经常会出现没胃口、厌食等等情况。这时候吃的食物少了,奶水自然也会变得少,想要追回来也是可以的。比如可以买些鲫鱼炖点鲫鱼汤,或者是炖点猪蹄黄豆汤等等,这些汤类下奶的效果非常好。平时也应该注意多喝水,可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。

另外,在饮食上不要吃辛辣刺激性食物以及油炸类的食物,可以多吃点油水大的食物。

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