感冒能不能吃红枣
感冒不能吃红枣。
红枣属于口味比较甜、比较难以消化的食物。感冒期间免疫力低下 ，同时会伴有细菌或病毒感染 引起咽喉部不适，食用过于甜腻和难以消化的食物容易引起感冒咳嗽加重。感冒期间胃肠功能也会下降 ，容易引起腹胀、腹泻、腹痛等症状，如果此时食用红枣会增加胃肠负担。
感冒期间应该多饮水，清淡饮食为主 ，食用容易消化吸收的食物，如粥、馒头、稀面汤等，同时多吃富含维生素的食物。
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