中医治疗打鼾方法有哪些
中医治疗打鼾的方法有以下几种:
第一,可以使用龙胆草煮水喝,以及使用龙胆草水漱口的方式,缓解打呼噜的症状。
第二,可以使用花椒泡水,等水凉之后慢慢喝下去,连续喝5天也会缓解打呼噜的症状。
第三,也可以直接嚼葱白,就是每天晚上在睡觉之前嚼一下,充满再使用一段时间之后,也能够有效的治愈打呼噜的症状。
能够引起打鼾的原因有多种,所以病因不同它的治疗方案也不同,具体还要因人因情况而定。建议平时注意休息,不要劳累,不要熬夜,要保证充足的休息时间饮食,要营养均衡,保持良好的心态,适当的运动。